「マグネシウム」の記事一覧

マグネシウムはダイエットにいいの?水酸化マグネシウムの効果は?

マグネシウムは最近人気の栄養素で注目を浴びているということは聞いたことがある人も多いでしょう。 マグネシウムの効果・効能について他の記事で紹介していますので、まだご覧になっていない方は一度見て頂きたいと思います。 ⇒マグ・・・

マグネシウムを過剰摂取すると危険なの?人体に及ぼす影響は?

マグネシウムは最近注目を浴びている栄養素の一つで人気があるのを知っていますか? 既に、マグネシウムの効果・効能については、詳しく紹介してきましたので、ご覧になって頂いていると思います。 ⇒まだという方はこちらから! また・・・

酸化マグネシウムを摂取するタイミングや効果的な摂取方法は?

マグネシウムは最近注目を浴びている栄養素ですが、その中でも“酸化マグネシウム”に興味があるかたも多いのではないでしょうか? 既にマグネシウムに関しては、効果・効能について考えてきて、人間にとって必要な必須ミネラルとして理・・・

マグネシウムと不整脈の因果関係や心臓病の症状・原因とその影響は?

マグネシウムは最近注目を集めている栄養素の一つですが、“骨・歯を丈夫にしてくれる”“筋肉の弛緩させてくれる”“基礎代謝を上げてくれる”等様々な、効果が期待されています。 一方、不整脈については悪い意味で注目を浴びている症・・・

マグネシウムと亜鉛を一緒に摂取すると身長・背が伸びる効果はある?

最近話題の栄養素として、マグネシウムや亜鉛が注目を浴びているのはご存知でしょうか? 実は、マグネシウムと亜鉛って一緒に摂取すると“身長・背を伸ばす”のに効果的って言われているんですよ! そこで、今回はマグネシウムと亜鉛に・・・

マグネシウムサプリメントの効果・効能は?人気のおすすめサプリは?

マグネシウムは最近注目を浴びている興味を持たれている方も多いかと思います。 また、日常生活でマグネシウム不足による症状が進行するすると最悪の場合、心筋梗塞・大腸がん・脳卒中などの病気になるリスクがあると言われています。 ・・・

マグネシウムが不足する原因とその症状は?不足しやすい生活習慣は?

マグネシウムは最近注目を浴びていて、サプリメント何かも出ていますよね! でも、マグネシウムについて次のような疑問を持っている方もいるのではないでしょうか? マグネシウムが何で人気になっているのか? 不足する原因は何なのか・・・

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