必須アミノ酸の覚え方は歌とか語呂合わせが簡単なの?

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[アミノ酸]

アミノ酸01
必須アミノ酸の覚え方について悩んでいる方もいるようですが、歌や語呂合わせで覚えると結構簡単に覚えることが出来るようです。

勉強等で必ず覚えないといけない!っと、思えば思うほど中々入ってこなかったりしますよね・・・

そこで、今回は必須アミノ酸の覚え方について、歌や語呂合わせを使って楽しく覚える方法を紹介していきます。

今回紹介する方法のうちあなたが一番覚えやすい方法で、覚えて頂ければと思います!


必須アミノ酸とは?


最近のアミノ酸シャンプーが流行っているようですが、その効果や効能について理解していますか?

購入する前に必ず理解しておいてくださいね!

まず、アミノ酸とはタンパク質を構成する要素で、水が作用して起こる加水分解によって生成されるものですよね。

アミノ酸の測定可能な項目は全部で40種類程ですが、自然界には約500種類あると言われていますが、そのうち人間のタンパク質を構成している20種類のアミノ酸は合成できないため、体外から摂取しなければなりません!

必須アミノ酸とは、不可欠アミノ酸とも呼ばれていてアミノ酸のうち人間にとって、必要不可欠な要素の事をいいます。

【必須アミノ酸9種類】
  • ロイシン

  • イソロイシン

  • バリン

  • スレオニン

  • トリプトファン

  • メチオニン

  • フェニルアラニン

  • ヒシチジン

必須アミノ酸は体内で生成できず体外から摂取する必要がある!
不足してしまうとタンパク質が生成出来ずに体の機能維持が困難になる

今流行のアミノ酸シャンプーで安い・高いの価格差の理由は?

必須アミノ酸の歌での覚え方は?


必須アミノ酸は全部で9種類という事ですが、これを“覚えてください!”っと言われたところで中々難しいと思います。

そんな時は「歌」にして覚えてしまうのはどうでしょうか?

歌にする覚え方で、一番大事なことはリズムに合わせてテンポよく声に出してみるという事ですので、騙されたと思って試してみてくださいね!

「もしもしカメよ、カメさんよ~」っという歌はご存知の方も多いと思いますので、これを使ってさっそく覚えて行きましょう!

“もしもしロイシンイソロイシ~ン リジンバリン スレオニン
 トリプトファンに メチオニン フェニルアラニン ヒスチジン~”

どうでしょうか?少しは覚えられる気がしますよね!

カタカナが羅列されている単語を覚えるのって結構苦手に感じる人が多いようですので、そういう時は歌にしてリズムで覚えてしまうのはありだと思いますよ!


必須アミノ酸の語呂合わせの覚え方は?


次に、必須アミノ酸の語呂合わせでの覚え方を紹介しておきます。

要するに、必須アミノ酸9種類の頭文字などを組み合わせて一つの文章にして覚えるという方法ですので、歌のようにリズムが無くてもその文章を覚えてしまえばいいという事になります。

それでは、さっそく覚えて行きましょう!

覚える文章は・・・
「風呂場イス独り占め」

どうですか?これさえ覚えてしまえば後はその頭文字から出していけるわけですから、ヒントを得た状態でアウトプット出来るので覚え方としてはいいかもしれませんね!

因みに「風呂場イス独り占め(フロバイスヒトリジメ)」は、以下のような並び順になっています。

  • フ ⇒ フェニルアラニン

  • ロ ⇒ ロイシン

  • バ ⇒ バリン

  • イ ⇒ イソロイシン

  • ス ⇒ スレオニン

  • ヒ ⇒ ヒスチジン

  • ト ⇒ トリプトファン

  • リジ⇒ リジン

  • メ ⇒ メチオニン

覚え方の前提として、何かに関連付けているとのちのちまで記憶に残るものとなると言われていますので、いきなり必須アミノ酸の9種類をカタカナで覚えようとするのではなく、ヒントという意味でこの語呂合わせを使ってみるといいでしょう!


まとめ


今回は、必須アミノ酸の覚え方を歌や語呂合わせで紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

今回紹介した内容のうち、どちらか簡単な方を選んであとはひたすら勉強して頂ければと思います。

私は、個人的に歌が好きなので歌で覚えていますが、語呂合わせも状況を頭に入れてしまう文章を思い出せるそれぞれの頭文字から9種類出すという段階を追って導き出すことが出来るので、忘れにくくなるのではないかと思います。

ただ、テストの時に状況を思い浮かべて笑ってしまわないでくださいね!(^^♪

あなたのお悩み・お困りが解決されますように・・・

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